Srdečně zveme všechna naše ZLATÍČKA, trenéry, rodiče, prarodiče, fanklub na členskou schůzi týmu, kde vyhlásíme a oceníme nejlepší členy týmu za rok 2017, seznámíme se s plány na nadcházející sezónu a od MUDr. Aleše Nováka vyslechneme přednášku o výživě cyklistů.

Další soustředění mají naše ZLATÍČKA za sebou.

Pro vybraných 17 závoďáků to bylo náročných 8 dní – 28 tréninkových hodin a tři závodní dny – jeden běžecký, další tréninkový na dráze a na závěr Mistrovství Prahy na dráze.
Vzhledem k blížícímu se vrcholu přípravného období a začátku přípravných závodů šlo zejména o kvalitu tréninků a porovnání výkonnosti s konkurencí pro účast na závodech Českého poháru 2018.
Třešinkou na dortu měl být právě poslední sobotní závod – Mistrovství Prahy na dráze. Zde se schází opravdu ta nejlepší konkurence. V Praze je jediná zimní dráha Velodrom a pro mládež z Prahy a okolí jsou to ideální tréninkové podmínky. Bohužel v celém Karlovarském kraji není nejen velodrom, ale ani atletická zimní hala.
Jak to pro nás v porovnání s konkurencí dopadlo?
Dobrou přípravu a nárůst výkonnosti prokázali všichni naši účastníci sobotního závodu – Tadeáš, Míra, Kačka, Alča, René, David, Tomáš i Adam.
Nejlépe si pokud jde o pořadí vedli David 3. místo, Míra 5. místo, Alena 6. místo, Tadeáš 7. místo, ale důležitější byl přístup k závodu a bojovnost v každém ze čtyř závodů omnia (scratch, tempo race, vylučovačka a bodovačka).

Trenéři: Fiala Petr, Furbach Miroslav, Černý Karel
Čeká nás ještě náročná část přípravy a na konci března zahajujeme cyklistickou závodní sezónu.

24. 03. 2018

Mistrovství ČR v přespolním běhu dorostenců, dorostenek, starších žáků, starších žákyň, mladších žáků a mladších žákyň
Dolní Dobrouč

Neděle 11. 2. 2018 pokračuje pro naše ZLATÍČKA poslední závod Běžecká zima v Poohří Cheb atletický stadion – Krajinka. Sraz v 10,30 hod na atletickém stadionu.

V pondělí 12. 2. 2018 v 9,30 hod odjezd na soustředění Velodrom Praha – dráha, válce, běh, posilování, florbal a regenerace v bazénu.

Náš tým je zaměřený na CYKLISTIKU + ATLETIKU.

Co nabízíme? Všestrannou přípravu mládeže a závodní tým.
Jsme zapojení do projektu Atletika pro radost.

Tréninkové skupiny:

ZÁVODNÍ TÝM I. (14-19) pod vedením trenérů Aleš, Petr, Jarda, Kristina
je v únoru ve druhé fázi přípravného období s vrcholem třetího týdnu Jarní prázdniny – soustředění na Velodromu v Praze 12. – 17. února 2018.
Tréninky jsou zaměřeny: úterý – tělocvična kondiční síla, středa – spinning silová vytrvalost, čtvrtek – tělocvična atletika, míčové hry a míčová technika, vytrvalost, sobota – spinning rychlost, neděle – běžecká příprava.
Tréninky po celý rok 5x týdně + závody, zátěžové testy, práce s tepovou frekvencí, individuální plán, přístup při účasti na republikových závodech.
ZÁVODNÍ TÝM II. (8-14 ve dvou skupinách) má společnou přípravu v tělocvičně 2x týdně a je spojen s oddílem kondiční cyklistiky, tento týden atletika s rychlostní průpravou, příští týden míčové a pohybové hry, míčová technika, vybraní jedinci zapojení do spinnigu, neděle volný běh, trenéři Petr, Vilém,Víťa, Václav
BENJAMÍNCI (5-8) 2x týdně tělocvična s všestrannou průpravou – hry, atletika, kondiční příprava, trenér Karel
PRCKOVÉ (3-5 let) 2 x týdně tělocvična hry a soutěže trenérky Dana, Eva.

Věkové hranice jsou jen orientační, zařazení je podle výkonnosti a schopností každého jedince a zájmu o závodní tým nebo jen o kondiční přípravu.

Atletika pod vedením trenérů Petra a Viléma se v zimní přípravě věnuje 2x týdně tréninku   v tělocvičně a 1x běh venku.

Děti do 8-ti let (bez pořadí): Jedlička Štěpán, Černá Veronika, Němec Jakub, Kuliš Jan

Chlapci do 10-ti let: Mansfeld Tadeáš, Hrstka Vojtěch, Vitner Šimon

Dívky do 10-ti let: Šubrtová Vanda, Havelková Anna, Hodinová Vanda

Mladší žáci: Novák Filip, Novák Jan, Marek Matyáš

Starší žáci: Goga David, Kopecký Petr, Lochschmidt Fabian

Mladší + starší žákyně: Srogoňová Alena, Langerová Anna, Černá Kateřina + Štěpánková Hana

Kadeti: Nachmüller Jan, Marek Adam, Halbich Tomáš

Držáci: Hrstka Vojtěch, Marek Matyáš, Novák Filip, Novák Jan, Faltus Tomáš, Ondrišík David, Srogoňová Alena, Nachmüller Jan

Bohužel chyběl letos nejúspěšnější závodník našeho týmu Kája Tyrpekl – 2. místo na MČR juniorů v silniční cyklistice (Kája absolvoval soustředění – běžky v Itálii).

Nádherné zakončení příjemného víkendu, tentokrát se zimní idylkou na Běžecké zimě Cheb Poohří.
Všem patří za předvedené výkony velká pochvala.
Ti mladší většinou zvládají úspěšně svoji trať a jako bonus přidávají delší trasu pro dospělé 2,2 km.

Výsledky nás vždy těší: 1x zlatá, 2 x stříbraná, 2x bronzová a dalších několik umístění na čtvrtém a pátém místě. To je výsledek našich sedmi atletů na Přeborech kraje v atletice Praha Stromovka.
K tomu nádherné osobní rekordy: časy 2:17,69 David st. žáci je průběžně 3. místo v ČR, stejně jako u Filipa ml. žáci čas 2:33,29 oba výsledky běhu na 800m.

Atletika je opravdová královna sportů, nejen základ pro další sporty.

Na start prosincového závodu se opět postavilo více než dvacet našich ZLATÍČEK a vyběhalo si krásných 17 medailí. Chladné zimní počasí se sněhovým popraškem a místy i ledovkou jen umocnily skvělou atmosféru závodu.