Soustředění VELODROM Praha Motol

Další soustředění mají naše ZLATÍČKA za sebou.

Pro vybraných 17 závoďáků to bylo náročných 8 dní – 28 tréninkových hodin a tři závodní dny – jeden běžecký, další tréninkový na dráze a na závěr Mistrovství Prahy na dráze.
Vzhledem k blížícímu se vrcholu přípravného období a začátku přípravných závodů šlo zejména o kvalitu tréninků a porovnání výkonnosti s konkurencí pro účast na závodech Českého poháru 2018.
Třešinkou na dortu měl být právě poslední sobotní závod – Mistrovství Prahy na dráze. Zde se schází opravdu ta nejlepší konkurence. V Praze je jediná zimní dráha Velodrom a pro mládež z Prahy a okolí jsou to ideální tréninkové podmínky. Bohužel v celém Karlovarském kraji není nejen velodrom, ale ani atletická zimní hala.
Jak to pro nás v porovnání s konkurencí dopadlo?
Dobrou přípravu a nárůst výkonnosti prokázali všichni naši účastníci sobotního závodu – Tadeáš, Míra, Kačka, Alča, René, David, Tomáš i Adam.
Nejlépe si pokud jde o pořadí vedli David 3. místo, Míra 5. místo, Alena 6. místo, Tadeáš 7. místo, ale důležitější byl přístup k závodu a bojovnost v každém ze čtyř závodů omnia (scratch, tempo race, vylučovačka a bodovačka).

Trenéři: Fiala Petr, Furbach Miroslav, Černý Karel
Čeká nás ještě náročná část přípravy a na konci března zahajujeme cyklistickou závodní sezónu.

Našich 16 ZLATÍČEK na vyhlášení nejlepších cyklistů kraje.

Děti do 8-ti let (bez pořadí): Jedlička Štěpán, Černá Veronika, Němec Jakub, Kuliš Jan

Chlapci do 10-ti let: Mansfeld Tadeáš, Hrstka Vojtěch, Vitner Šimon

Dívky do 10-ti let: Šubrtová Vanda, Havelková Anna, Hodinová Vanda

Mladší žáci: Novák Filip, Novák Jan, Marek Matyáš

Starší žáci: Goga David, Kopecký Petr, Lochschmidt Fabian

Mladší + starší žákyně: Srogoňová Alena, Langerová Anna, Černá Kateřina + Štěpánková Hana

Kadeti: Nachmüller Jan, Marek Adam, Halbich Tomáš

Držáci: Hrstka Vojtěch, Marek Matyáš, Novák Filip, Novák Jan, Faltus Tomáš, Ondrišík David, Srogoňová Alena, Nachmüller Jan

Bohužel chyběl letos nejúspěšnější závodník našeho týmu Kája Tyrpekl – 2. místo na MČR juniorů v silniční cyklistice (Kája absolvoval soustředění – běžky v Itálii).

3. závod Chebské běžecké zimy

Nádherné zakončení příjemného víkendu, tentokrát se zimní idylkou na Běžecké zimě Cheb Poohří.
Všem patří za předvedené výkony velká pochvala.
Ti mladší většinou zvládají úspěšně svoji trať a jako bonus přidávají delší trasu pro dospělé 2,2 km.

Mistrovství kraje v atletice – Praha Stromovka

Výsledky nás vždy těší: 1x zlatá, 2 x stříbraná, 2x bronzová a dalších několik umístění na čtvrtém a pátém místě. To je výsledek našich sedmi atletů na Přeborech kraje v atletice Praha Stromovka.
K tomu nádherné osobní rekordy: časy 2:17,69 David st. žáci je průběžně 3. místo v ČR, stejně jako u Filipa ml. žáci čas 2:33,29 oba výsledky běhu na 800m.


Atletika je opravdová královna sportů, nejen základ pro další sporty.

První závod Chebské běžecké zimy má své výsledky.

12. listopadu se rozběhl již 9. ročník seriálu běhů CHEBSKÁ BĚŽECKÁ ZIMA na podporu dětí nemocných cystickou fibrózou.

Na start se postavila celá naše závodní atletická skupina od „benjamínků“ až po momentálně nejstaršího a nejzkušenějšího závoďáka Káju.

            

Vítězem kategorie st. žáků se stal David Goga. Druhý skončil René Zoaitter, který přidal ještě zlato ze závodu mužů na 2200m (stříbro Tomáš Halbich, bronz Adam Marek).

Po suverénním výkonu si pro zlato v kategoriích st. žákyně i ženy na 2200m doběhla naše srna Alenka Srogoňová.

Ani malá ZLATÍČKA nezůstala medailově pozadu: zlato Ondra Hrstka (do 6 let), stříbro Vojta Hrstka a Vanda Šubrtová, bronz Karinka Antonjuková (všichni tři kategorie do 9 let).

Z dalších nás těší výsledky v mladších žácích – zlato Filip Novák, stříbro Míra Fürbach a bronz Honza Cingroš, na 1800m pak přidal zlato ještě Marek Adam a bronz Ondra Dokulil, v mužích na 4400m bronz Kája Tyrpekl.

Všem našim ZLATÍČKŮM samozřejmě gratulujeme a těšíme se na další závod CHEBSKÉ BĚŽECKÉ ZIMY, tentokrát 10. prosince.

 

Dvacítka vybraných ZLATÍČEK závodního týmu na soustředění velodrom Praha Motol 23. – 28. 10. 2017

Soustředění nám ukázalo, jaké pokroky účastníci udělali za tuto sezónu.
Dráha: celkem až 20 tréninkových hodin, 7 trén. jednotek.
Základ frekvenční šlapání s vytrvalostí, tempové úseky a nástupy.
První skupinu tvořili Adam, Honza,Tomáš H. a žáci David, René.
Druhou Alena, Tomáš F., Filip a Míra.
Třetí Kačka, Sam, Táďa a Vojta. O
statní byli na dráze většinou poprvé.
Do závodního týmu na dráhu jsou vybráni:
kadeti Adam, Tomáš H., žáci David, René, ml. žáci Míra, Sam a Tadeáš.
Běh: celkem až 4,5 tréninkových hodin.
První skupina Adam, Alena, Honza, David, Tomáš H., Filip absolvovala i náročný trénink pod vedením Káji.
Florbal: celkem 6 hodin, bazén na regeneraci 1,5 hodina.
Všichni zvládli jízdu ve skupině i nástupy, jen benjamínek Jakub 8 let jezdil pouze po chodníčku.
Dostali proto v pondělí volno na regeneraci a spolu s ostatními začínají od úterý                  v tělocvičně.

Přihlášky

Připomínáme blížící se termín odevzdání přihlášek – 31.10.2017.                                         Členové 1. závodní skupiny (tréninky na gymnáziu) odevzdají společně s přihláškou i registraci AŠSK.

ke stažení zde:

Přihláška

registrace-člena-AŠSK